Torstai 20.10.22. Workout
Lepo/palauttelua/keskity syömään hyvin ja latautumaan.
30-60 min ulkoilu kävely/pyöräily
2-3 ala ja ylävartalon venytttelyä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!