Torstai 14.8. Workout
Erikan ja Ainon treeni
3x 10min välein:
300m soutu/hiihto/juoksu
20m askelkyykkykävely
300m soutu/hiihto/juoksu
20x voimatyöntö käsipainoilla
300m soutu/hiihto/juoksu
20x istumaannousu
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!