Aamulla reippaana seiskaksi salille jumppaamaan eilinen metcon pois.

Amrap 20min
-30 DU
-30 burpee
-30kbs 20kg
-30 kcal soutu

Yhhyh! Burpeet on vaan niin karseita :D Tuplat sujui helposti, burpeissa tein kuolemaa, kuula oli helppo nakki, soutu mukavaa palauttelua. Oon tulokseen pettynyt, mutta minkäs teet hitaudelle. 2 kierrosta+tuplat+burpeet+kuulat+4kcal.