A) Tankojumppa 20kg tangolla. Snatch balance ja raakatempaus tuntuivat tosi hankalilta, muuten ihan ok.

B) 15min soutu

Vedin ripeällä vauhdilla, muttei mitään hirveää rykimistä. Tuli kuitenkin hyvä hiki ja hengästyin reilusti. Metrejä kertyi 3412.

Illalla vielä mobbailut, keskityin jalkojen rullailuun ja venyttelyyn. Lonkankoukistajan ja reidet on niin jäykät!