Jalat oli niin jumissa, mutta kummasti ne alkoi kuitenkin pelittää lämmittelyn jälkeen.

A1) rinnalleveto 3x3

Tein asemalla, joten pelkkä miesten tanko käytössä. Siihen nähden meni musta tosi hyvin, koska ote on vaan paljon huonompi.

50/55/60. Jotenkin jännitti ihmeellisen paljon isot painot, mutta hyvin ne nousi. Silti musta tuntuu mahdottomalta, että olen vetänyt myös 70kg. Saati että joskus nousisi enemmän...

A2) työntö telineestä 3x3

50/55/60. Kaksi ekaa settiä vedin kaikki putkeen, mutta tuossa 60kg:ssa ehkä tein huonosti mut laskin jokaisen jälkeen tangon telineeseen, ravistelin ja uuteen nostoon. Voisin sanoa et noi oli parhaat saksaukset tuolla painolla koskaan! Tuntuu tosi tärkeältä saada nyt hyviä nostoja varastoon, vaikka pitikin tehdä ne yksittäisinä.

B) 5km soutu vaihtui matkalla neljään kilsaan, kun oli pakko lähteä päästämään Bo omiin treeneihin. 4km meni mukavalla reippaalla vauhdilla aikaan 17:12.