Ti 13.1. Workout
Tankojumppaa, 10 liikettä ja 10 toistoa.
etukyykky
punnerrus niskan takaa
OHS
snatch balance
raakatempaus
raakarive
raakatyöntö
tempaus kyykkyyn
rive kyykkyyn
saksaustyöntö
Ja päälle mobbailua ja venyttelyä :)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!