Thruster ladder (1/4) Strength
E90s x8:
8-8-6-6-4-4-8-8 Thrusters
Tavoite nostaa painoja vähintään toistomäärien laskiessa. Myös viimeiset 8:t pitäisi pystyä tekemään isommilla painoilla kuin ekat 8:t.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!