The other total Workout
1 rep max clean
1 rep max bench press
1 rep max OHS
10 minuuttia/liike. Tehdään kolmen hengen tiimeissä. Nostoa saa yrittää niin monesti kuin ehtii 10 min sisällä. Tulos on painojen yhteistulos.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!