🌱🌼The Juhannus🌼🌱 Workout

For time in pairs, YGIG:

🚣Soutu mökille - Row 1,6km/1,4km

🚶‍♀️Kamojen kanto mökille - 40 x DBL DB box step overs

🏋‍♂️Nopee mökin siivous - 50 x power clean

🏋🏼Ylimääräset romut yläkaappiin - 50 x push jerk

🏃‍♀️Juhannuskimppu pitää hakea - 400m run together + kukan poiminta

🔥Sitten se juhannuskokko kasaan - 50 x DBL DB snatch

🚣‍♀️Vieraiden haku rannasta - Row 1,6km/1,4km

🚶‍♀️(Vieraiden) kamojen kanto mökkiin - 40 DBL DB box step overs

Weights: BB 60/42,5kg
DB 2 x 22,5/15kg

TC: 35 min.