“The Horrible Hundred” Workout
Aikaa vastaan:
- 25 maastaveto (N 80kg / M 100kg)
- 25 rinnalleveto+työntö(kyykyn kautta) (N 40kg / M 60kg)
- 25 thruster (N 25kg/ M 35kg)
- 25 valakyykky (N 15kg / M 20kg)
Käytä samaa tankoa koko harjoituksen ajan. Lataa painot siten, että voit nopeasti poistaa kiekkoja seuraavaan liikkeeseen siirryttäessä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!