“THE FINAL COUNTDOWN: YOUR BODY IS A WONDERLAND” Workout

Aikaa vastaan:

  • 22 burpee❤️
  • 100 ilmakyykky
  • 90 AbMat-istumaannousu
  • 80 askelkyykky (vuorojaloin)
  • 70 etunojapunnerrus (hand release)
  • 60 leuanveto
  • 50 reverse burpee
  • 40 linkkuveitsi
  • 30 bottom half burpee
  • 20 hollow rocks
  • 10 wall walk
  • 23 burpee