"The Chief is Dead" Workout
24min amrap:
5 x 4min maksimitoistot
- 3 raaka rinnalleveto (N 42,5kg / M 60kg)
- 6 etunojapunnerrus
- 9 ilmakyykky
- 12 maastaveto (N 42,5kg / M 60kg)
1 minuutti lepoa jokaisen 4-minuuttisen jälkeen.
Tulokseen kaikki toistot yhteensä. Kommenttiin jokaisen kierroksen toistot erikseen.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!