TFW voima 2, Back squat max. Strength
Bs max. 180kg
Hip thrusts 4x8 105kg
DB bench 4x8 40+40kgHauis, ojentaja, core
3x8 ja vatsapyörällä rullailu!
Maistu! Kiitos Tuomakselle hyvästä reenistä! Takakyykky vielä ihan neitien painoissa mutta kehitytään!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!