Tempo dippi Strength
Dippi kädet ulkokierrossa + täysojennus.
4 - 4 - 4 - 4. tempo 3s alas, 2s pito alhaalla, terävästi ylös, 2s pito ylhäällä.
Kädet käsipainojen päällä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!