Tempaus 5 Workout
Vaihteluviikko:
1) Harjoitellaan allemenoa ryhmissä (kaverit pitelee kepistä)
2) Tempaus riipusta saksiin
4x 2+2
3) Valakyykky
4x 3-5
-mukava paino, lähtö maasta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!