Tekniikkatunti - Penkki ja HSPU. Strength
HSPU - tasapaino + asennon hakeminen
PENKKIPUNNERRUS - kerrataan erilaiset penkkipunnerrustekniikat sekä harjoittelumuodot (tunnin painopiste tässä)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!