Tekniikkapäivä rinnalleveto ja työntö Workout
Tekniikkapäivä
Tangolla 10min
5 suorinjaloin maastaveto
5 korkea veto riipusta
5 raaka rinnalleveto taskusta
5 pystypunnerrus
5 rinnalleveto
Rinnalleveto polvelta + Etukyykky + Työntö + Rinnalleveto: (1+1+1+1) x 5
Maastaveto rinnallevedon otteella paussi polven kohdalla + Veto: (2+3) x 4
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!