Team WOD Workout
TEAM WOD
Team of two:
AMRAP 25 min
50 cal row
40 front squats 40/30 kg
30 DB snatches 22,5/15kg
20 sit-ups
10 pull-ups
*toistot saa jakaa parin kanssa kuten haluaa. Liikkeet tulee tehdä järjestyksessä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!