Team Widgren Workout
4 rounds, 45s. Work 15s. Pause
A
1. Erco
2. Askelkyykky (12kg kuulat)
3. Rinnalleveto
4. Istumaan nousu
B
1. Erco
2. Maastaveto
3. Wallball
4. Lankutus
Ensin A. 4 kierrosta ja sitten B. 4 kierrosta
Yhteensä 32 min töitä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!