Tankojumppaa C & J Workout
3 x 6
power clean + Power jerk, naisilla 25-30 kg, miehillä 35-40 kg, lepo 1 min
Koita tehdä mahdollisimman tasaista sarjaa, työntö suoraan rinnallevedosta, laske tanko hallitusti alas
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!