Talvikarkelot laji 6 - Monipuolista kuntoliikuntaa Workout

26 - 29min
3min amrap
Synkronoitu seinäpalloheitto

*Pallojen painot:
Avoin, Master 35 - 44, Master 45 - 54, Sekapari-sarjat
Miehet 9+6kg / Naiset 6+4kg

Teinit, Master +55
Miehet 6+6kg / Naiset 4+4kg

Tosikot
9+9 / 6+6kg