Talvikarkelot laji 1. Workout

3 kierrosta
12 synkro KP tempaus
12 sunkro boxin yli hyppy
3 seinälle kävely

3 kierrosta

12 synkro KP kyykky
12 sunkro boxin yli hyppy
3 seinälle kävely

Aikaraja 14 min

KP:n paino: 22,5/17,5/12,5kg