Parin kanssa:

Laji 2. (TL 12min)

Aikaa vastaan (vapaassa järjestyksessä):
Leuanveto tai Devils Press (2x15kg/ 2x10kg)
Miehet 60x
Sekaparit 50x
Naisparit 40x

Rinnalleveto
10x 42,5/35kg
10x 50/40kg
10x 57,5/45kg
10x 65/50kg
10x 72,5/55kg
10x 80/60kg
10x 87,5/ 65kg