Talvikarkelot 2024 Laji 3 "Klassikko-Svedu" Workout
Aikaa vastaan
A: 20 Rinnalleveto roikusta
B: 20 Rinnalleveto roikusta
A: 20 Työntö
B: 20 Työntö
A: 20 Tempaus roikusta
B: 20 Tempaus roikusta
A: 20 Rinnalleveto roikusta
B: 20 Rinnalleveto roikusta
A: 20 Työntö
B: 20 Työntö
A: 20 Tempaus roikusta
B: 20 Tempaus roikusta
A:
20 Rinnalleveto roikusta
20 Työntö
20 Tempaus roikusta
B:
20 Rinnalleveto roikusta
20 Työntö
20 Tempaus roikusta
A:
20 Rinnalleveto roikusta
20 Työntö
20 Tempaus roikusta
B:
20 Rinnalleveto roikusta
20 Työntö
20 Tempaus roikusta
- Tangon laskemisesta maahan seuraa 10 kiekon yli burpeen rangaistus.
Painot:
Avoin, Masters +35 - 44, Masters 45 - 54, Sekapari, Sekapari +40: 30/22,5kg
Teinit ja Masters +55: 25/20kg
Tosikko: 35/27,5kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!