Laji 6:
Amrap 5 min

10x Synkronoitu maastaveto, yhteispaino 110 kg
10 x leuanveto (3x hyppyleukaa= 1 leuka)

laji 7:
Min 7-11

Kilpailija A max reps penkkipunnerrus 90 s 30 kg
Kilpailija B max reps penkkipunnerrus 90 s 30 kg

Laji 8:
Tehdään samaan aikaan lajin 9 kanssa min 13-28
Aikaa vastaan (tc 15 min)

120 burpee box over (12 toistoa kerrallaan)

Laji 9:

Max cals row (15 min)