"TakoStrong" Week #2 Workout
3 sets for quality
80m farmers carry DB heavy
80m D-ball carry on chest
2 L-sit climb
Rest as needed between the movements and rest 1,5 min between the rounds.
-Voit kiivetä myös puoleen väliin, toinen skaalaus legless ilman hyppyä, toinen skaalaus L-sit pull-ups 3-4/side. Mikäli teit viime viikolla L-sit leuat lisää yksi toisto.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!