Takakyykky ja boksihyppy Workout
5 x alkavalla 3 minuutilla
3 takakyykky, 80% viimeisimmästä 5RM
3 boksihyppy
Liikuta tankoa räjähtävästi ja pomppaa korkealle. Huom hyppy on korkea, ei boksi!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!