Takakyykky 3x10 Strength
Tee alkuun 1-2 lähestymissarjaa kevyillä painoilla.
Lähestymissarjojen jälkeen pyri tekemään 3 x 10 samoilla painoilla.
Lepo sarjojen välissä n. 60-90s.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!