Takakyykky 3,3,1,1

Harjoituksen tarkoituksena on saada nostettua kaikki toistot. Kyllä ihan oikeasti kaikki, joten jätä toistoihin varaa! Kyseessä on ns. arkipäiväinen maksimi ja silloin jäädään todennäköisesti 10-15% kaikkien aikojen maksimista. Malta mielesi. Tämä kannattaa pitää mielessä myös tulevina päivinä testiviikoilla.