Taito Workout
Harjoittele taitoliikkeitä rauhallisesti.
Tee sitten 12min Emom valitsemistasi liikkeistä.
3-4 liikettä.
Esim.
1) Kippileuka, -heilunta tai T2B (variaatio)
2) Tuplat
3) Hspu, seinäkävely
4) Köysi, pistoolikyykky jne.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!