Tabata: Shoulder press (lepo paino suorilla käsillä) Workout
Amrap: shoulder press
- 8 x 20sek työ / 10sek lepo
Lepovaiheessa paino suorilla käsillä.
Paino välillä: keppi - 20kg tanko
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!