Tabata: penkkipunnerrus (N 20kg / M 30kg) Workout

8 x 20 sekuntia työtä / 10 sekuntia lepoa.

  • Penkkipunnerrus (N 20kg / M 30kg)

Tankoa ei saa laskea työvaiheen aikana telineeseen.
Pienin toistomäärä jää tulokseksi.