Superkids 7-9v Skill Workout
Harjoitellaan:
Pallonheittelyä ryhmässä, lapset ympyrässa, heittelee toisilleen
Pallon heitto seinään kiertäen (selkä kohti seinää)
Esim. 3 x 10
Kyykkyyn meno pallon kanssa, pallo "eturäkissä".
3 x 5
3 x 7
3 x 10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!