Superkids 10-13v WOD Workout
Parin kanssa vuorotellen
5 kierrosta
100 m soutu + 10 boxin yli burpee (yhteensä 10 kierrosta)
5 min rest
5 kierrosta
8 + 8 bulgarialaista askelkyykkyä + 8 boxin yli burpee
5 min rest
5 kierrosta
8 goblet squat
8 kahvakuulan yli burpee
Aikaraja 40 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!