Superkids 10-13v ja ninjat 14-16v WOD Workout
3 x 20 reps pystypunnerrus + vauhtipunnerrus.
Tee niin monta pystypunnerrusta kun voit putkeen, jatka vauhtipunnerruksella, kunnes 20 toistoa tulee täyteen. paino superkids 12-25 kg, ninjat 15-30kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!