Superkids 10-13 v Workout
Harjoitellaan
- Kyykky
- Etukyykky -Etunojapunnerrus
WOD
Parin kanssa vuorotellen toinen tekee kierroksen, toinen lepää
3-5 kierrosta
-7 täydellinen etunojapunnerrus
-9 burpeeta
-12 täydellistä kyykkyä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!