Superkids 10-13 ja Ninjat 14-16 v Taito Workout

Pistoolikyykky-progressioita

-Nousut boxille etuperin
-Pistoolikyykky boxilla sivuttain jalalla avustaen
-Pistoolikyykky boxilla sivuttain
-Pistoolikyykky levypaino kantapään alla