"Suomineidon humppa" Workout

Hyvää äitienpäivää!

10x 3min ON/2 OFF, vaihtele A ja B välillä.

A. 400m run + 10 thruster 40/30 + amrap burpee
B. 400m row + 12 alternating db snatch 25/15 + amrap box jump

Score: burpees + box jumps