Suomi 100 vuotta WOD by CrossFit Tehdas Workout
AMRAP 2017 sek.
100 Tangon yli hyppyä
19 Russian twist
17 Pistoolikyykkyä
6 Maastavetoa (parin yhteenlaskettu paino / 2)
12 Tehdas Burpee
100m Kaveria ei jätetä
Tehdään parin kanssa, molemmat tekevät yo. toistot
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!