Sunnuntain Pitkä Workout
45min ajan laadukkaasti
4 Mittarimatoa
6 Seinäkyykkyä
10 Rengassoutua
6m 4-osan askelkyykkyä
4min Kone tai hölkkä
6+6 Askellusta boxille
8 Rintarangan ojennusta
6+6 Tuulimyllyä
6 Levypainon siirtoa jaloilta käsille vatsarutistuksella
4min Kone tai Hölkkä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!