Sunnuntain Pitkä Workout
Emom 50
1) Kone
2) 4 burpee 4 viivahölkkä (45s)
3) 4 linkkaria+ submax kuppipito
4) 4+4 yhden jalan mave ja joka toinen kierros 4+4 yhden jalan kyykky
5) lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!