Sunnuntain Pitkä Workout
45min laadukkaasti
3min Kone tai risteykselle hölkkä/kävely
10 Kepillä olkapäät
10 Kepillä hyvää huomenta + takakyykky
8+8 Kiertovatsa
10 GHD tai istumaannousu
5+5 Yhden jalan mave
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!