Sunnuntain Pitkä Workout
YGIG:
10k hiihto tai soutu
TAI
20k pyörällä
-Oman vuoron jälkeen tee: 8+8 sivutaivutusta kahvakuulalla ja 5+5 sivukyykkyä
TC: 50min
- Matala teho!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!