Sunnuntain Pitkä Workout
YGIG 50min
Koneella 250m/500m
Amrap 8x liike:
Tuulimylly
Askelkyykky +kantakurkotus
Kepillä olkapäät
(jatka siitä mihin jäit)
*Tasainen max PK2-VK1 vauhti, kaveri voi aloittaa koneen heti sen vapauduttua.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!