Sunnuntain Pitkä Workout
45min Amrap:
+1 toisto jokaista liikettä, kaloreita +5/ kierros
Kone
Askelkyykky (molemmat jalat=1)
Rengassoutu
Olkapääkosketus lankussa
Istumaannousu
Hyvää huomenta tangolla
Niskan takaa vauhtipunnerrus tangolla
-Matalalla teholla alusta loppuun.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!