Sunnuntain Pitkä Workout
8x 6min
A)
10 Tuulimyllyä
10 R-rangan kiertoa kyykystä
10 Kyykystä ojennusta
Loppuaika: Konetta
B)
20 Levypainokiertoa
12 Vuorikiipeilijää
15-30s Kuppipitoa
Loppuaika: Boxin ylityksiä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!