Sunnuntain Pitkä Workout
2kierrosta 10min on/2min off
1)
Koneella 18/15cal
5+5 yhden jalan mave
5+5 sivutaivutus seisten (kk)
2)
Hölkkä 4x menopaluu
5+5 arnold's press kyykystä
8+8 olkapääkosketus punnerruspitosennossa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!