3x Emom 16, 30-40s töitä

🦊
1) Kone
2) Tuulimylly
3) Sivutaivutus
4) Yhden jalan mave

🦝
1) Viivahölkkä
2) Rintarangan kierto askelkyykystä
3) Kyykystä ojennus
4) Sivukyykky

🐺
1) Boxin ylitys
2) Joogapunnerrus
3) Lapaveto + roikunta
4) Rintalihasten venytys selinmakuulla