Sunnuntain Pitkä Workout
10x 3min 1min OFF
1) Kone
2) 6-8× Tuulimylly
6-8× Askelkyykky + kurkotus kantapäähän
3) Kone
4) 6-8× kyynärpäiltä suorille käsille
12× vuorikiipelijä
5) 15 Boxille nousua 8 Pystypunnerrus istuen käsipainoilla
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!