Sunnuntain Pitkä Workout
45min ajan laadukkaasti
+1 toisto liikettä joka kierros
Mittarimato
Rengassoutu
Askelkyykky taakse (1=molemmat jalat)
Yhden jalan lantionnosto
Lapaveto
Reverse NHC
+1min konetta johonkin väliin/kierros
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!